Día Mundial de la Retina 2025: cuidar hoy lo esencial para ver el futuro

INNOVA OCULAR - 22-09-2025

Cada año, el último domingo de septiembre se celebra el Día Mundial de la Retina, una jornada impulsada por Retina International y asociaciones de pacientes como FARPE en España. Su objetivo es dar visibilidad a las enfermedades retinianas, concienciar sobre la importancia del diagnóstico precoz y recordar que la investigación es clave para ofrecer esperanza a millones de personas en todo el mundo.

 

¿Qué es la retina y por qué es tan importante? La retina es una fina capa de tejido nervioso situada en el fondo del ojo. Funciona como un “sensor” que capta la luz y transforma esas señales en impulsos eléctricos que el cerebro convierte en imágenes. Sin una retina sana, la visión se deteriora progresivamente hasta llegar, en algunos casos, a la ceguera. Enfermedades como la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), la retinosis pigmentaria, la retinopatía diabética, los desprendimientos de retina o determinadas distrofias hereditarias pueden dañar esta estructura vital.

 

El impacto de las enfermedades retinianas. Las cifras hablan por sí solas:

• Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 39 millones de personas en el mundo son ciegas, y una parte significativa de los casos está relacionada con patologías de la retina.

• En España, se estima que la retinopatía diabética afecta a aproximadamente un 15% de los pacientes con diabetes, es decir, a más de 600.000 personas.

• La DMAE es la principal causa de pérdida de visión en mayores de 65 años en los países desarrollados. Solo en España, más de 700.000 personas conviven con esta enfermedad.

• La retinosis pigmentaria, aunque considerada una enfermedad rara, afecta a entre 15.000 y 20.000 personas en nuestro país.

Estas cifras reflejan la magnitud del reto: miles de familias conviven con patologías que afectan a la retina y que, en muchos casos, aún no tienen cura definitiva.

 

Cómo podemos proteger nuestra retina. Aunque algunas enfermedades retinianas tienen un componente hereditario y no pueden prevenirse, existen medidas que reducen el riesgo y permiten preservar la visión:

• Revisiones periódicas: especialmente importantes si se padece diabetes, miopía alta o existen antecedentes familiares.

• Estilo de vida saludable: controlar la glucemia, la presión arterial y el colesterol; seguir una dieta rica en antioxidantes (vitaminas A, C y E, luteína, zeaxantina y ácidos grasos omega-3); evitar el tabaco.

• Protección ocular: usar gafas con filtro ultravioleta y moderar la exposición prolongada a pantallas sin descanso visual.

• Atender los síntomas tempranos: visión borrosa, manchas, destellos o pérdida de campo visual deben motivar una consulta inmediata al oftalmólogo.

 

Investigación y futuro: un horizonte esperanzador. El campo de la oftalmología, y en particular de la retina, vive un momento de avances extraordinarios. El desarrollo de nuevos fármacos intravítreos, la cirugía vitreorretiniana cada vez menos invasiva, las terapias génicas y la medicina regenerativa con células madre abren la puerta a nuevas oportunidades terapéuticas. En España, varios grupos de investigación y hospitales participan en ensayos clínicos internacionales que buscan mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades retinianas, especialmente en distrofias hereditarias y DMAE.

 

Un compromiso compartido. El Día Mundial de la Retina nos recuerda que proteger la salud ocular no es solo una responsabilidad individual, sino un compromiso social. Asociaciones de pacientes, instituciones sanitarias y centros especializados como Innova Ocular trabajan unidos para que la prevención, el diagnóstico temprano y la investigación se traduzcan en una visión preservada para el mayor número posible de personas.

 

Cuidar hoy para ver mañana. En esta fecha, la invitación es clara: cuidar nuestra retina significa cuidar nuestro futuro. Revisarse periódicamente, adoptar hábitos saludables y apoyar la investigación son pasos esenciales para que millones de personas puedan seguir disfrutando del regalo de la visión.